Сравнить продукты Спагетти и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +785.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +454.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1290% |
| Содержит больше МедьМедь | +4194% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16984.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.51mg | 87.13mg | 787% |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 0.1mg | 4.294mg | 466% |
| Железо | 0.5mg | 6.95mg | 81% |
| Селен | 26.4µg | 66.5µg | 73% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 3.313g | 20% |
| Жиры | 0.93g | 12.58g | 18% |
| Натрий | 1mg | 417mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 3.197g | 14% |
| Фосфор | 58mg | 159mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.202mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 4.702g | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.15mg | 11% |
| Магний | 18mg | 58mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 90µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.65mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Марганец | 0.322mg | 0.49mg | 7% |
| Калий | 44mg | 244mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 62mg | 6% |
| Углеводы | 30.86g | 11.62g | 6% |
| Белки | 5.8g | 8.77g | 6% |
| Витамин B9 | 7µg | 31µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.27mg | 3% |
| Калорийность | 158kcal | 199kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.064mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.06g | 11.62g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.396mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.582mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.175mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.202g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1252.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +725% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3489.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +916.3% |