Сравнить продукты Спельта и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +291.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.983mg | 0.547mg | 106% |
| Клетчатка | 10.7g | 43% | |
| Фосфор | 401mg | 163mg | 34% |
| Витамин B9 | 45µg | 176µg | 33% |
| Медь | 0.511mg | 0.228mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.705mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.439mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Витамин B3 | 6.843mg | 3.35mg | 22% |
| Магний | 136mg | 46mg | 21% |
| Селен | 11.7µg | 21% | |
| Цинк | 3.28mg | 1.22mg | 19% |
| Железо | 4.44mg | 3.35mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.093mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.068mg | 0.535mg | 11% |
| Белки | 14.57g | 11.31g | 7% |
| Калий | 388mg | 179mg | 6% |
| Углеводы | 70.19g | 54.73g | 5% |
| Витамин E | 0.79mg | 5% | |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Калорийность | 338kcal | 288kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 0.942g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Натрий | 8mg | 26mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 2.43g | 2.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 6.82g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 0.328g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.132mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.226mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.57 г
Жиры:
2.43 г
Углеводы:
70.19 г
Вода:
11.02 г
Другое:
1.79 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.406 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.2% |