Сравнить продукты Спельта и Физалис перуанский
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +902.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.983mg | 130% | |
| Медь | 0.511mg | 57% | |
| Фосфор | 401mg | 40mg | 52% |
| Железо | 4.44mg | 1mg | 43% |
| Клетчатка | 10.7g | 43% | |
| Магний | 136mg | 32% | |
| Цинк | 3.28mg | 30% | |
| Витамин B3 | 6.843mg | 2.8mg | 25% |
| Белки | 14.57g | 1.9g | 25% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.11mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.068mg | 21% | |
| Селен | 11.7µg | 21% | |
| Углеводы | 70.19g | 11.2g | 20% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 18% | |
| Калорийность | 338kcal | 53kcal | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11mg | 12% |
| Калий | 388mg | 11% | |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин E | 0.79mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Жиры | 2.43g | 0.7g | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 9mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 1% | |
| Чистые углеводы | 59.49g | 11.2g | N/A |
| Сахар | 6.82g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 0% | |
| Триптофан | 0.132mg | 0% | |
| Треонин | 0.443mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.552mg | 0% | |
| Лейцин | 1.07mg | 0% | |
| Лизин | 0.409mg | 0% | |
| Метионин | 0.258mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0% | |
| Валин | 0.681mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.57 г
Жиры:
2.43 г
Углеводы:
70.19 г
Вода:
11.02 г
Другое:
1.79 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +666.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +526.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +675% |