Сравнить продукты Спельта и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +530.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1153.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2883% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3321.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +968% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.983mg | 0.1mg | 125% |
| Фосфор | 401mg | 32mg | 53% |
| Медь | 0.511mg | 0.081mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.843mg | 0.2mg | 42% |
| Клетчатка | 10.7g | 0.5g | 41% |
| Магний | 136mg | 3mg | 32% |
| Белки | 14.57g | 0.16g | 29% |
| Железо | 4.44mg | 2.17mg | 28% |
| Цинк | 3.28mg | 0.41mg | 26% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Витамин B5 | 1.068mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.15mg | 18% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.05mg | 14% |
| Калий | 388mg | 10mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 2µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 0.018g | 8% |
| Селен | 11.7µg | 7.9µg | 7% |
| Углеводы | 70.19g | 86.09g | 5% |
| Витамин E | 0.79mg | 0.13mg | 4% |
| Жиры | 2.43g | 0.06g | 4% |
| Витамин K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 0.017g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 0.008g | 1% |
| Калорийность | 338kcal | 351kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 85.59g | N/A |
| Кальций | 27mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 6.82g | 0g | N/A |
| Натрий | 8mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.132mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.005mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +9006.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3950% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +563% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5462.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6888.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |