Сравнить продукты Спред и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +768.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +678.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +979.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6289.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2885.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2223.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3039.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.172mg | 10.99mg | 902% |
| Витамин B9 | 2µg | 2340µg | 585% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 4mg | 297% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 13.5mg | 261% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 40.2mg | 240% |
| Клетчатка | 0.2g | 26.9g | 107% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 1.5mg | 106% |
| Фосфор | 59mg | 637mg | 83% |
| Белки | 7.66g | 40.44g | 66% |
| Цинк | 1.02mg | 7.94mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.07µg | 44% |
| Натрий | 1013mg | 51mg | 42% |
| Медь | 0.13mg | 0.436mg | 34% |
| Калий | 110mg | 955mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 1.001g | 23% |
| Железо | 0.79mg | 2.17mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.017g | 17% |
| Жиры | 17.34g | 7.61g | 15% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 0mg | 12% |
| Марганец | 0.026mg | 0.312mg | 12% |
| Магний | 8mg | 54mg | 11% |
| Углеводы | 11.94g | 41.22g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 4.309g | 8% |
| Холин | 62.3mg | 32mg | 6% |
| Калорийность | 235kcal | 325kcal | 5% |
| Селен | 9.7µg | 7.9µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Кальций | 12mg | 30mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 14.32g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1086.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +427.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14988.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |