Сравнить продукты Спред и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1058.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1210.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +428% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1013mg | 84mg | 40% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.52µg | 25% |
| Жиры | 17.34g | 4g | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 2.032g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 1.127g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.312g | 15% |
| Кальций | 12mg | 139mg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.06mg | 11% |
| Медь | 0.13mg | 0.03mg | 11% |
| Фосфор | 59mg | 130mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.132mg | 10% |
| Холин | 62.3mg | 11.8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.061mg | 9% |
| Селен | 9.7µg | 6µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.22mg | 7% |
| Белки | 7.66g | 3.99g | 7% |
| Калорийность | 235kcal | 122kcal | 6% |
| Железо | 0.79mg | 0.34mg | 6% |
| Цинк | 1.02mg | 0.51mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.699mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.064mg | 4% |
| Холестерин | 38mg | 51mg | 4% |
| Калий | 110mg | 207mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.2µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 47IU | 3% |
| Витамин A | 26µg | 52µg | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Углеводы | 11.94g | 17.6g | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.007mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.82g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +572.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +722.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |