Сравнить продукты Спред и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +416.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +419.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1060% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +641.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Натрий | 1013mg | 10mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.103g | 27% |
| Жиры | 17.34g | 0.86g | 25% |
| Клетчатка | 0.2g | 6.5g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.154g | 19% |
| Селен | 9.7µg | 0µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.171g | 16% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Белки | 7.66g | 1.88g | 12% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.037mg | 11% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.15mg | 11% |
| Холин | 62.3mg | 8.4mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.429mg | 8% |
| Калорийность | 235kcal | 71kcal | 8% |
| Цинк | 1.02mg | 0.17mg | 8% |
| Фосфор | 59mg | 19mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.036mg | 6% |
| Кальций | 12mg | 62mg | 5% |
| Марганец | 0.026mg | 0.135mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.208mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 17µg | 4% |
| Медь | 0.13mg | 0.095mg | 4% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Калий | 110mg | 186mg | 2% |
| Железо | 0.79mg | 0.86mg | 1% |
| Углеводы | 11.94g | 15.9g | 1% |
| Витамин A | 26µg | 15µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.36g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.334mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.334mg | 0% | |
| Лейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лизин | 0.663mg | 0% | |
| Метионин | 0.196mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0% | |
| Валин | 0.356mg | 0% | |
| Гистидин | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +307.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1916.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4824.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |