Сравнить продукты Спред и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +584.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +321.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +62.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +605.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10087.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 44.69g | 281% |
| Витамин K | 1.6µg | 163µg | 135% |
| Жиры | 17.34g | 74.85g | 88% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.12µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 11.703g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 16.843g | 23% |
| Калорийность | 235kcal | 680kcal | 22% |
| Натрий | 1013mg | 635mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.01mg | 14% |
| Селен | 9.7µg | 2.3µg | 13% |
| Белки | 7.66g | 0.96g | 13% |
| Медь | 0.13mg | 0.019mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0mg | 11% |
| Витамин E | 1.74mg | 3.28mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.019mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.008mg | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 0.15mg | 8% |
| Железо | 0.79mg | 0.21mg | 7% |
| Холин | 62.3mg | 34.2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.172mg | 5% |
| Фосфор | 59mg | 21mg | 5% |
| Углеводы | 11.94g | 0.57g | 4% |
| Калий | 110mg | 20mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | 2% |
| Магний | 8mg | 1mg | 2% |
| Витамин D | 22IU | 7IU | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 0.007mg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 16µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 38mg | 42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 0.57g | N/A |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +697.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1994.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1642.3% |