Сравнить продукты Спред и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +511.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1080% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7421.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +402.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +417.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5712.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 24.302g | 145% |
| Жиры | 17.34g | 80.71g | 97% |
| Витамин A | 26µg | 819µg | 88% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 38.877g | 78% |
| Витамин K | 1.6µg | 93µg | 76% |
| Витамин E | 1.74mg | 9mg | 48% |
| Натрий | 1013mg | 2mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.1µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 15.189g | 42% |
| Калорийность | 235kcal | 717kcal | 24% |
| Селен | 9.7µg | 0µg | 18% |
| Белки | 7.66g | 0.16g | 15% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.01mg | 14% |
| Медь | 0.13mg | 0mg | 14% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.023mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 9% | |
| Цинк | 1.02mg | 0mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.009mg | 9% |
| Холин | 62.3mg | 12.4mg | 9% |
| Железо | 0.79mg | 0.06mg | 9% |
| Фосфор | 59mg | 5mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.037mg | 7% |
| Углеводы | 11.94g | 0.7g | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Калий | 110mg | 18mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Кальций | 12mg | 3mg | 1% |
| Магний | 8mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 0.7g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.334mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.334mg | 0% | |
| Лейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лизин | 0.663mg | 0% | |
| Метионин | 0.196mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0% | |
| Валин | 0.356mg | 0% | |
| Гистидин | 0.279mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4687.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1605.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +847.4% |