Сравнить продукты Спред и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +325.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +761% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11484.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +821.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.7µg | 89.4µg | 145% |
| Марганец | 0.026mg | 3.012mg | 130% |
| Фосфор | 59mg | 508mg | 64% |
| Медь | 0.13mg | 0.553mg | 47% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Натрий | 1013mg | 2mg | 44% |
| Железо | 0.79mg | 3.52mg | 34% |
| Магний | 8mg | 144mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 6.738mg | 31% |
| Цинк | 1.02mg | 4.16mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.454g | 25% |
| Жиры | 17.34g | 2.47g | 23% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.419mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.419mg | 21% |
| Углеводы | 11.94g | 71.13g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.344g | 18% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Белки | 7.66g | 13.68g | 12% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.978g | 11% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.935mg | 10% |
| Витамин B9 | 2µg | 43µg | 10% |
| Калий | 110mg | 431mg | 9% |
| Калорийность | 235kcal | 339kcal | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Кальций | 12mg | 34mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.121mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.74g | 71.13g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602% |
| Содержит больше ВодаВода | +451% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +495.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2104.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |