Сравнить продукты Спред и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +367% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +409.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.7µg | 45.3µg | 65% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.877mg | 59% |
| Натрий | 1013mg | 62mg | 41% |
| Белки | 7.66g | 27.32g | 39% |
| Фосфор | 59mg | 246mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.464mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 5.037mg | 21% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.7µg | 18% |
| Холестерин | 38mg | 80mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.321mg | 14% |
| Цинк | 1.02mg | 2.39mg | 12% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.29mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 1.2g | 9% |
| Калий | 110mg | 423mg | 9% |
| Медь | 0.13mg | 0.073mg | 6% |
| Холин | 62.3mg | 93.9mg | 6% |
| Жиры | 17.34g | 13.92g | 5% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.698mg | 5% |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.3µg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 53IU | 4% |
| Углеводы | 11.94g | 0g | 4% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 5.23g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 2µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 6.19g | 3% |
| Марганец | 0.026mg | 0.009mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Железо | 0.79mg | 0.87mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 19mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Калорийность | 235kcal | 242kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |