Сравнить продукты Спред и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +757.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1481.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Натрий | 1013mg | 51mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.205g | 26% |
| Жиры | 17.34g | 1.75g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.401g | 18% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.961g | 11% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.11mg | 11% |
| Калорийность | 235kcal | 54kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.06mg | 9% |
| Белки | 7.66g | 3.27g | 9% |
| Марганец | 0.026mg | 0.223mg | 9% |
| Селен | 9.7µg | 4.8µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.513mg | 8% |
| Цинк | 1.02mg | 0.12mg | 8% |
| Холин | 62.3mg | 23.6mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.077mg | 3% |
| Углеводы | 11.94g | 6.28g | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.6g | 2% |
| Железо | 0.79mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.373mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 25mg | 1% |
| Фосфор | 59mg | 52mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 5.68g | N/A |
| Калий | 110mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.99g | N/A |
| Медь | 0.13mg | 0.128mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +890.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1791.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |