Сравнить продукты Спред и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +19.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +877.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +469.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +669.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +993% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +743.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1039.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 785µg | 196% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 1.88mg | 142% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 4.9mg | 89% |
| Цинк | 1.02mg | 9.97mg | 81% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 1.13mg | 77% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 12.3mg | 66% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.01µg | 46% |
| Натрий | 1013mg | 30mg | 43% |
| Фосфор | 59mg | 336mg | 40% |
| Клетчатка | 0.2g | 8.1g | 32% |
| Железо | 0.79mg | 3.25mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.243g | 26% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.43mg | 24% |
| Жиры | 17.34g | 1.9g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.004g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 1.047g | 16% |
| Калий | 110mg | 601mg | 14% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 0mg | 12% |
| Магний | 8mg | 40mg | 8% |
| Марганец | 0.026mg | 0.2mg | 8% |
| Калорийность | 235kcal | 105kcal | 7% |
| Холин | 62.3mg | 32mg | 6% |
| Селен | 9.7µg | 8.1µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Медь | 0.13mg | 0.148mg | 2% |
| Углеводы | 11.94g | 18.1g | 2% |
| Белки | 7.66g | 8.4g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 19mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 10g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +812.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +624.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64025% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |