Сравнить продукты Спред и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2366.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6050% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1175.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.032g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 158kcal | 122kcal |
|
| Белки | 0g | 3.99g |
|
| Жиры | 17.1g | 4g |
|
| Витамин C | 0.1mg |
|
|
| 0g | 17.6g |
|
|
| Углеводы | 0g | 17.6g |
|
| Холестерин | 0mg | 51mg |
|
| Витамин D | 47IU |
|
|
| Магний | 16mg |
|
|
| Кальций | 139mg |
|
|
| Калий | 12mg | 207mg |
|
| Железо | 0.34mg |
|
|
| Сахар | 0g | 4.82g |
|
| Медь | 0.03mg |
|
|
| Цинк | 0.51mg |
|
|
| Фосфор | 0mg | 130mg |
|
| Натрий | 755mg | 84mg |
|
| Витамин A | 4489IU | 182IU |
|
| Витамин A | 52µg |
|
|
| Витамин E | 1.7mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Марганец | 0.007mg |
|
|
| Селен | 6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.061mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.132mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.699mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.52µg |
|
|
| Витамин K | 12.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 9µg |
|
|
| Транс-жиры | 2.45g |
|
|
| Холин | 11.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.22g | 2.032g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 0.312g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
19%
Итоговая оценка минералов
10%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 671mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.188g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины