Сравнить продукты Кастард и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+44.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+44.8%
Содержит
больше
Железо
+61.8%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-54.8%
Содержит
больше
Цинк
+25.5%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Марганец
+742.9%
Содержит
больше
Селен
+23.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 117
Содержит
больше
Кальций
+44.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+44.8%
Содержит
больше
Железо
+61.8%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-54.8%
Содержит
больше
Цинк
+25.5%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Марганец
+742.9%
Содержит
больше
Селен
+23.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 117
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.6%
Содержит
больше
Витамин A
+179.7%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.205
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.058
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.47
Содержит
больше
Витамин B1
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.6%
Содержит
больше
Витамин A
+179.7%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.205
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.058
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.47
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+16.7%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Содержит
больше
Жиры
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.14
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.07
Содержит
больше
Вода
+16.7%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Содержит
больше
Жиры
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.14
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.07
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+346.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+346.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 15.47g |
|
|
| Белки | 3.99g | 4.14g |
|
| Жиры | 4g | 16g |
|
| Углеводы | 17.6g | 16.07g |
|
| Калорийность | 122kcal | 225kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 139mg | 96mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.55mg |
|
| Магний | 16mg | 20mg |
|
| Фосфор | 130mg | 117mg |
|
| Калий | 207mg | 143mg |
|
| Натрий | 84mg | 38mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.059mg |
|
| Селен | 6µg | 7.4µg |
|
| Витамин A | 182IU | 509IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 140µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 47IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.058mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 140mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 9.151g |
|
| 0.003g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.879g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
18%
Итоговая оценка минералов
21%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.119g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах