Сравнить продукты Спред и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +6133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1324.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 1.7mg | 24.21mg | 150% |
| Медь | 0.934mg | 104% | |
| Марганец | 2.131mg | 93% | |
| Фосфор | 0mg | 508mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 72% | |
| Магний | 279mg | 66% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 13.613g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 32.445g | 62% |
| Жиры | 17.1g | 55.5g | 59% |
| Железо | 3.49mg | 44% | |
| Белки | 0g | 20.96g | 42% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Кальций | 347mg | 35% | |
| Натрий | 755mg | 7mg | 33% |
| Цинк | 3.29mg | 30% | |
| Калорийность | 158kcal | 614kcal | 23% |
| Калий | 12mg | 748mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 20% | |
| Витамин B9 | 53µg | 13% | |
| Витамин K | 12.3µg | 0µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 4.152g | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.103mg | 8% | |
| Углеводы | 0g | 18.82g | 6% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 6% | |
| Селен | 2.4µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 3% | |
| Чистые углеводы | 0g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +4828.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242% |
