Сравнить продукты Спред и оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +778.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 41% | |
| Медь | 0.251mg | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 0.911g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Жиры | 17.1g | 10.68g | 10% |
| Кальций | 88mg | 9% | |
| Витамин K | 12.3µg | 1.4µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 1.415g | 4% |
| Калорийность | 158kcal | 115kcal | 2% |
| Белки | 0g | 0.84g | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.26g | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Натрий | 755mg | 735mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 7.888g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.06g | N/A |
| Калий | 12mg | 8mg | 0% |
| Фосфор | 0mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 1.7mg | 1.65mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | 0g | N/A |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.888g
