Сравнить продукты Спред и хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +891.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +507.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2360% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 755mg | 1615mg | 37% |
| Жиры | 17.1g | 3.39g | 21% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 0.963g | 17% |
| Углеводы | 0g | 44.08g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 1.698g | 15% |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Железо | 1.01mg | 13% | |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Витамин K | 12.3µg | 0.5µg | 10% |
| Витамин E | 1.7mg | 0.28mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 0.568g | 8% |
| Белки | 0g | 3.31g | 7% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 7% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Фосфор | 0mg | 38mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 5% | |
| Калорийность | 158kcal | 220kcal | 3% |
| Кальций | 32mg | 3% | |
| Калий | 12mg | 119mg | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 665kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 63g | 45g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.2 | 4.7 | N/A |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 0g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 27.26g | N/A |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +689.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
