Сравнить продукты Стейк и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +356.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4442.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +110% |
| Содержит больше МедьМедь | +1530.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.085mg | 1.386mg | 145% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Селен | 31.8µg | 0.7µg | 57% |
| Цинк | 6.34mg | 1.39mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.222g | 37% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.075mg | 33% |
| Жиры | 19.02g | 0.9g | 28% |
| Белки | 24.85g | 11.6g | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.379mg | 25% |
| Марганец | 0.532mg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.234g | 22% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 1.64mg | 22% |
| Фосфор | 163mg | 45mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.149mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 28.1g | 9% |
| Калий | 279mg | 586mg | 9% |
| Калорийность | 271kcal | 148kcal | 6% |
| Железо | 2.4mg | 2mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.174g | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Кальций | 12mg | 30mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 58mg | 35mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.1g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.241mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2013.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3819.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +414.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |