Сравнить продукты Стейк и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +287.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1060.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1054.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1059.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +414.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +522.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10689.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.085mg | 0.981mg | 100% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 66% | |
| Железо | 2.4mg | 7.57mg | 65% |
| Магний | 23mg | 267mg | 58% |
| Витамин B9 | 6µg | 216µg | 53% |
| Селен | 31.8µg | 8.2µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.114g | 38% |
| Фосфор | 163mg | 379mg | 31% |
| Жиры | 19.02g | 1.64g | 27% |
| Цинк | 6.34mg | 3.35mg | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.085g | 23% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 1.447mg | 23% |
| Калий | 279mg | 983mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 58.99g | 20% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.281mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.273mg | 17% |
| Кальций | 12mg | 138mg | 13% |
| Калорийность | 271kcal | 341kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.254mg | 4% |
| Белки | 24.85g | 25.21g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Натрий | 58mg | 38mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 1.071g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 40.69g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.706mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
34%
Итоговая оценка минералов
59%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.329g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Стейк ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Стейк более богат микроэлементом витамины