Сравнить продукты Страус и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +126.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +360.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1027.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +452.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +334.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 1.49µg | 198% |
| Цинк | 4.85mg | 0.43mg | 40% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 2.938mg | 26% |
| Железо | 2.79mg | 0.84mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.062mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.042mg | 16% |
| Белки | 28.49g | 20.98g | 15% |
| Медь | 0.152mg | 0.033mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.695mg | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.4mg | 11% |
| Холестерин | 85mg | 51mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Калий | 362mg | 160mg | 6% |
| Фосфор | 251mg | 210mg | 6% |
| Магний | 25mg | 49mg | 6% |
| Витамин E | 0.23mg | 1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 1.195g | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Кальций | 6mg | 34mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Жиры | 2.57g | 4.51g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 1.808g | 2% |
| Селен | 37.5µg | 36.5µg | 2% |
| Калорийность | 145kcal | 130kcal | 1% |
| Натрий | 80mg | 79mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.925g | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.92mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 1.705mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 1.926mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.621mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.819mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 1.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.618mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.925g