Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Страус и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Страус vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 32% 105% 51% 132% 108% 10% 2.5% 205%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +1623.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3000%
Содержит больше МедьМедь +590.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +12025%
Содержит больше ФосфорФосфор +4920%
Содержит больше МарганецМарганец +26.7%
Содержит больше СеленСелен +37400%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.6% 0% 58% 67% 134% 79% 126% 781% 0% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +666.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1684.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5740%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13905.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7652.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6712.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Страус Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин B12 6.25µg 0µg 260%
Селен 37.5µg 0.1µg 68%
Белки 28.49g 0.06g 57%
Витамин B3 7.143mg 0.051mg 44%
Цинк 4.85mg 0.04mg 44%
Витамин B6 0.545mg 0.008mg 41%
Фосфор 251mg 5mg 35%
Железо 2.79mg 0.09mg 34%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Витамин B5 1.318mg 0.017mg 26%
Витамин B2 0.292mg 0.005mg 22%
Витамин B1 0.232mg 0.013mg 18%
Медь 0.152mg 0.022mg 14%
Калий 362mg 21mg 10%
Магний 25mg 2mg 5%
Насыщенные жиры 1g 0.006g 5%
Жиры 2.57g 0.06g 4%
Витамин B9 15µg 2µg 3%
Натрий 80mg 5mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.44g 0.016g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.97g 0.006g 2%
Калорийность 145kcal 186kcal 2%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Углеводы 0g 6.94g 2%
Витамин E 0.23mg 0.03mg 1%
Чистые углеводы 0g 6.84g N/A
Кальций 6mg 3mg 0%
Сахар 0g 5.58g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Марганец 0.019mg 0.015mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.254mg 0%
Треонин 1.25mg 0%
Изолейцин 1.354mg 0%
Лейцин 2.315mg 0%
Лизин 2.516mg 0%
Метионин 0.796mg 0%
Фенилаланин 1.176mg 0%
Валин 1.407mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 69%
Белки: 28.49 г
Жиры: 2.57 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.51 г
Другое: 0.43 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +47383.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +4183.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5295.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.74g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 40% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.44 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16066.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2650%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Страус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174488/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.