Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Страус и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Страус vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 32% 105% 51% 132% 108% 10% 2.5% 205%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +878.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2046.2%
Содержит больше МедьМедь +442.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +9600%
Содержит больше ФосфорФосфор +6175%
Содержит больше СеленСелен +3309.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.5%
Содержит больше МарганецМарганец +84.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.6% 0% 58% 67% 134% 79% 126% 781% 0% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2554.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +89187.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14544.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13525%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Страус Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B12 6.25µg 0µg 260%
Селен 37.5µg 1.1µg 66%
Белки 28.49g 0g 57%
Витамин B3 7.143mg 0.008mg 45%
Цинк 4.85mg 0.05mg 44%
Витамин B6 0.545mg 0.004mg 42%
Фосфор 251mg 4mg 35%
Железо 2.79mg 0.13mg 33%
Углеводы 0g 93.55g 31%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Витамин B5 1.318mg 0.009mg 26%
Витамин B2 0.292mg 0.011mg 22%
Витамин B1 0.232mg 0.004mg 19%
Медь 0.152mg 0.028mg 14%
Калорийность 145kcal 375kcal 12%
Калий 362mg 37mg 10%
Насыщенные жиры 1g 0g 5%
Магний 25mg 2mg 5%
Жиры 2.57g 0.05g 4%
Витамин B9 15µg 0µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.44g 0g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.97g 0g 2%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Натрий 80mg 50mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Марганец 0.019mg 0.035mg 1%
Чистые углеводы 0g 93.35g N/A
Кальций 6mg 3mg 0%
Сахар 0g 70g N/A
Триптофан 0.254mg 0%
Треонин 1.25mg 0%
Изолейцин 1.354mg 0%
Лейцин 2.315mg 0%
Лизин 2.516mg 0%
Метионин 0.796mg 0%
Фенилаланин 1.176mg 0%
Валин 1.407mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 69%
Белки: 28.49 г
Жиры: 2.57 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.51 г
Другое: 0.43 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +5040%
Содержит больше ВодаВода +987.5%
Содержит больше ДругоеДругое +330%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Страус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174488/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.