Сравнить продукты Страус и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1304% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16150% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +421.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2585.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12847.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2536% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +546.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.152mg | 4.082mg | 437% |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Железо | 2.79mg | 14.55mg | 147% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 21.773g | 142% |
| Марганец | 0.019mg | 2.46mg | 106% |
| Кальций | 6mg | 975mg | 97% |
| Магний | 25mg | 351mg | 78% |
| Жиры | 2.57g | 49.67g | 72% |
| Фосфор | 251mg | 629mg | 54% |
| Клетчатка | 0g | 11.8g | 47% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.791mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 18.759g | 44% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 1g | 6.957g | 27% |
| Цинк | 4.85mg | 7.75mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.05mg | 25% |
| Белки | 28.49g | 17.73g | 22% |
| Витамин B9 | 15µg | 97µg | 21% |
| Калорийность | 145kcal | 573kcal | 21% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.79mg | 19% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 4.515mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 23.45g | 8% |
| Селен | 37.5µg | 34.4µg | 6% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Калий | 362mg | 468mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.247mg | 3% |
| Натрий | 80mg | 11mg | 3% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1360.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1832.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +937.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1833.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4848.4% |
