Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Страус и Редбул

Сравнить

Инфографика

Страус vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 32% 105% 51% 132% 108% 10% 2.5% 205%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +31.6%
Содержит больше КалийКалий +11966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4550%
Содержит больше МедьМедь +7500%
Содержит больше ЦинкЦинк +48400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +280%
Содержит больше СеленСелен +18650%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.6% 0% 58% 67% 134% 79% 126% 781% 0% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +183.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +217.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +297.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Страус Редбул DV% diff.
Витамин B12 6.25µg 1.97µg 178%
Витамин B6 0.545mg 2.167mg 125%
Селен 37.5µg 0.2µg 68%
Белки 28.49g 0.46g 56%
Цинк 4.85mg 0.01mg 44%
Фосфор 251mg 0mg 36%
Железо 2.79mg 0.06mg 34%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Витамин B3 7.143mg 9.827mg 17%
Медь 0.152mg 0.002mg 17%
Витамин B1 0.232mg 0.04mg 16%
Витамин B2 0.292mg 0.103mg 15%
Калий 362mg 3mg 11%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Калорийность 145kcal 43kcal 5%
Насыщенные жиры 1g 0g 5%
Жиры 2.57g 0g 4%
Витамин B5 1.318mg 1.54mg 4%
Витамин B9 15µg 0µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.44g 0g 3%
Углеводы 0g 10.23g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Натрий 80mg 39mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.97g 0g 2%
Марганец 0.019mg 0.005mg 1%
Магний 25mg 19mg 1%
Чистые углеводы 0g 10.23g N/A
Кальций 6mg 6mg 0%
Сахар 0g 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.254mg 0%
Треонин 1.25mg 0%
Изолейцин 1.354mg 0%
Лейцин 2.315mg 0%
Лизин 2.516mg 0%
Метионин 0.796mg 0%
Фенилаланин 1.176mg 0%
Валин 1.407mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 69%
Белки: 28.49 г
Жиры: 2.57 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.51 г
Другое: 0.43 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +6093.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +377.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +30.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Страус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174488/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.