Сравнить продукты Страус и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
Содержит больше КалийКалий | +106.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1002.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +325.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Содержит больше СеленСелен | +443.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1426.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3195% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +990% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20733.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.25µg | 0.03µg | 259% |
Селен | 37.5µg | 6.9µg | 56% |
Белки | 28.49g | 5.19g | 47% |
Цинк | 4.85mg | 0.44mg | 40% |
Витамин B3 | 7.143mg | 0.7mg | 40% |
Витамин B6 | 0.545mg | 0.05mg | 38% |
Фосфор | 251mg | 59mg | 27% |
Витамин B5 | 1.318mg | 0.04mg | 26% |
Холестерин | 85mg | 9mg | 25% |
Витамин B2 | 0.292mg | 0.06mg | 18% |
Железо | 2.79mg | 1.33mg | 18% |
Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
Витамин B1 | 0.232mg | 0.06mg | 14% |
Натрий | 80mg | 400mg | 14% |
Марганец | 0.019mg | 0.29mg | 12% |
Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
Калий | 362mg | 175mg | 6% |
Углеводы | 0g | 11.16g | 4% |
Калорийность | 145kcal | 95kcal | 3% |
Кальций | 6mg | 32mg | 3% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
Насыщенные жиры | 1g | 1.37g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 1.58g | 2% |
Медь | 0.152mg | 0.16mg | 1% |
Магний | 25mg | 19mg | 1% |
Жиры | 2.57g | 3.5g | 1% |
Витамин B9 | 15µg | 12µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 6.56g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.39g | 0% |
Триптофан | 0.254mg | 0% | |
Треонин | 1.25mg | 0% | |
Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
Лейцин | 2.315mg | 0% | |
Лизин | 2.516mg | 0% | |
Метионин | 0.796mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
Валин | 1.407mg | 0% | |
Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +448.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +36.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +253.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.9% |