Сравнить продукты Суккоташ и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +726.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1049.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1455% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 40µg | 622µg | 146% |
| Медь | 0.186mg | 1.094mg | 101% |
| Марганец | 0.688mg | 1.73mg | 45% |
| Цинк | 0.61mg | 5.04mg | 40% |
| Железо | 1.83mg | 4.98mg | 39% |
| Фосфор | 113mg | 381mg | 38% |
| Клетчатка | 3.8g | 12.7g | 36% |
| Белки | 5.03g | 19.87g | 30% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 1.471mg | 27% |
| Калий | 369mg | 1254mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.455mg | 21% |
| Магний | 48mg | 127mg | 19% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.351mg | 17% |
| Углеводы | 19.59g | 62.9g | 14% |
| Калорийность | 99kcal | 329kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.22mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 2.63mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 3.1µg | 5% |
| Кальций | 18mg | 66mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.113g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
| Жиры | 1.02g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 50.2g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +296% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.191g