Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Суп из акульих плавников
  5. Сравнить
  6. Суп из акульих плавников vs. Brotwurst

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МедьМедь +35%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.9%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит больше КалийКалий +430.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +156.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +538.1%
Содержит больше МарганецМарганец +66.7%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +116.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +825.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +489.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +569.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +978.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.19µg 2.05µg 78%
Насыщенные жиры 0.501g 9.93g 43%
Жиры 2g 27.8g 40%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 13.34g 32%
Селен 17µg 31%
Натрий 501mg 1112mg 27%
Белки 3.2g 14.3g 22%
Холестерин 2mg 63mg 20%
Витамин B1 0.027mg 0.25mg 19%
Витамин B3 0.493mg 3.3mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 2.83g 17%
Фосфор 21mg 134mg 16%
Витамин B2 0.039mg 0.23mg 15%
Калорийность 46kcal 323kcal 14%
Цинк 0.82mg 2.1mg 12%
Витамин B6 0.026mg 0.13mg 8%
Калий 53mg 281mg 7%
Кальций 10mg 48mg 4%
Медь 0.108mg 0.08mg 3%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Магний 7mg 16mg 2%
Марганец 0.024mg 0.04mg 1%
Железо 0.94mg 1.03mg 1%
Витамин B5 0.13mg 0.06mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Углеводы 3.8g 2.98g 0%
Чистые углеводы 3.8g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.5%
Содержит больше ВодаВода +75.7%
Содержит больше БелкиБелки +346.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1290%
Содержит больше ДругоеДругое +316.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2188.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +729.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.