Суп из акульих плавников или кока-Кола - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами суп из акульих плавников и кока-Кола
- Суп из акульих плавников содержит больше калорий, чем кока-Кола. Суп из акульих плавников содержит 46 калорий, в то время как кока-Кола содержит 37 калорий.
- Суп из акульих плавников богаче чем кока-Кола в меди, железе, витамине B12 и цинке.
- Суп из акульих плавников покрывает вашу дневную потребность в натрии на 22% выше, чем кока-Кола.
- Кока-Кола имеет низкое содержание натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, shark fin, restaurant-prepared и Beverages, carbonated, cola, fast-food cola.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +2550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +754.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +10700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 501mg | 4mg | 22% |
| Медь | 0.108mg | 0.001mg | 12% |
| Железо | 0.94mg | 0.11mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.82mg | 0.02mg | 7% |
| Белки | 3.2g | 0.07g | 6% |
| Жиры | 2g | 0.02g | 3% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0g | 2% |
| Фосфор | 21mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 3.8g | 9.56g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Калий | 53mg | 2mg | 2% |
| Магний | 7mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0g | 1% |
| Кальций | 10mg | 2mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.002mg | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 37kcal | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 9.56g | N/A |
| Сахар | 8.97g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2075% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.31g
