Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +356.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1155.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 46kcal | 84kcal |
|
| Белки | 3.2g | 0.07g |
|
| Жиры | 2g | 0g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 3.8g | 2.16g |
|
|
| Углеводы | 3.8g | 2.16g |
|
| Холестерин | 2mg |
|
|
| Магний | 7mg | 10mg |
|
| Кальций | 10mg | 9mg |
|
| Калий | 53mg | 71mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.27mg |
|
| Сахар | 0.96g |
|
|
| Медь | 0.108mg | 0.004mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.12mg |
|
| Фосфор | 21mg | 18mg |
|
| Натрий | 501mg | 5mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.117mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.045mg |
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.501g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
2%
Итоговая оценка минералов
18%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.501g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах