Сравнить продукты Сурими и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1121.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +281.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +846.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +946.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27609.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2224.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1392.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1040% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 3.048mg | 132% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Клетчатка | 0g | 12.5g | 50% |
| Селен | 28.1µg | 2.3µg | 47% |
| Медь | 0.032mg | 0.335mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 5.114mg | 31% |
| Магний | 43mg | 164mg | 29% |
| Железо | 0.26mg | 2.46mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.342mg | 24% |
| Углеводы | 6.85g | 75.87g | 23% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1.045mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.232mg | 18% |
| Цинк | 0.33mg | 1.93mg | 15% |
| Калорийность | 99kcal | 342kcal | 12% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Калий | 112mg | 410mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.115mg | 7% |
| Белки | 15.18g | 12.29g | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 27µg | 6% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Натрий | 143mg | 17mg | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.06mg | 4% |
| Фосфор | 282mg | 300mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 35mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.541g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 1.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.41g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.232g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.173g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.455mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.83mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.339mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.554mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.285mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +748.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1007.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.1% |