Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Бруност

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Бруност infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Содержит больше МагнийМагний +21.4%
Содержит больше КальцийКальций +128%
Содержит больше ЦинкЦинк +193%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.2%
Содержит больше СеленСелен +12.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~1409mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +34.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +640%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +29.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +47.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Бруност DV% diff.
Кальций 912mg 400mg 51%
Фосфор 776mg 444mg 47%
Витамин B12 3.25µg 2.42µg 35%
Белки 26.32g 9.65g 33%
Витамин B5 2.271mg 3.351mg 22%
Холин 117.4mg 21%
Цинк 3.34mg 1.14mg 20%
Витамин B2 1.205mg 1.382mg 14%
Насыщенные жиры 16.742g 19.16g 11%
Натрий 371mg 600mg 10%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Витамин A 258µg 334µg 8%
Витамин B9 37µg 5µg 8%
Витамин E 0.58mg 4%
Магний 85mg 70mg 4%
Жиры 26.71g 29.51g 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Селен 16.3µg 14.5µg 3%
Витамин B1 0.283mg 0.315mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин B6 0.302mg 0.271mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.938g 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Калорийность 496kcal 466kcal 2%
Калий 1330mg 1409mg 2%
Витамин B3 0.646mg 0.813mg 1%
Углеводы 38.42g 42.65g 1%
Холестерин 97mg 94mg 1%
Железо 0.47mg 0.52mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 42.65g N/A
Сахар 38.42g N/A
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Марганец 0.04mg 0.04mg 0%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 7.879g 0%
Триптофан 0.371mg 0.135mg 0%
Треонин 1.188mg 0.393mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.519mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.992mg 0%
Лизин 2.087mg 0.814mg 0%
Метионин 0.66mg 0.318mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.54mg 0%
Валин 1.762mg 0.765mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.293mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
Содержит больше БелкиБелки +172.7%
Содержит больше ДругоеДругое +28%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11%
Содержит больше ВодаВода +444.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.938 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +41.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.879g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.