Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +4150%
Содержит больше КальцийКальций +1558.2%
Содержит больше КалийКалий +44233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +3780%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +285.1%
Содержит больше МедьМедь +2295%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +65.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +72.7%
Содержит больше ХолинХолин +50.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Вермишель DV% diff.
Медь 0.08mg 1.916mg 204%
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 20mg 108%
Витамин B2 1.205mg 0mg 93%
Кальций 912mg 55mg 86%
Насыщенные жиры 16.742g 0.014g 76%
Белки 26.32g 0.1g 52%
Витамин B5 2.271mg 45%
Жиры 26.71g 0.1g 41%
Калий 1330mg 3mg 39%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Витамин A 258µg 2µg 28%
Витамин B1 0.283mg 0mg 24%
Витамин B6 0.302mg 0mg 23%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.013g 20%
Магний 85mg 2mg 20%
Селен 16.3µg 27µg 19%
Железо 0.47mg 1.81mg 17%
Натрий 371mg 4mg 16%
Клетчатка 0g 3.9g 16%
Углеводы 38.42g 82.32g 15%
Холин 117.4mg 177mg 11%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Витамин B9 37µg 0µg 9%
Калорийность 496kcal 331kcal 8%
Цинк 3.34mg 4.24mg 8%
Витамин B3 0.646mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.041g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин K 2.2µg 3.8µg 1%
Чистые углеводы 38.42g 78.42g N/A
Сахар 38.42g 17.44g N/A
Витамин E 0.58mg 0.51mg 0%
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +26220%
Содержит больше ЖирыЖиры +26610%
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.3%
Содержит больше ВодаВода +381.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~5.58г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60853.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1522%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.