Сравнить продукты Сухое молоко и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+729.1%
Содержит
больше
Железо
+571.4%
Содержит
больше
Магний
+672.7%
Содержит
больше
Фосфор
+474.8%
Содержит
больше
Калий
+843.3%
Содержит
больше
Цинк
+542.3%
Содержит
больше
Медь
+370.6%
Содержит
больше
Марганец
+344.4%
Содержит
больше
Селен
+68%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Кальций
+729.1%
Содержит
больше
Железо
+571.4%
Содержит
больше
Магний
+672.7%
Содержит
больше
Фосфор
+474.8%
Содержит
больше
Калий
+843.3%
Содержит
больше
Цинк
+542.3%
Содержит
больше
Медь
+370.6%
Содержит
больше
Марганец
+344.4%
Содержит
больше
Селен
+68%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+23250%
Содержит
больше
Витамин E
+5700%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1130.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+333.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+210.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+586.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+379.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+428.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+333.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+23250%
Содержит
больше
Витамин E
+5700%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1130.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+333.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+210.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+586.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+379.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+428.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+333.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+158.3%
Содержит
больше
Жиры
+6748.7%
Содержит
больше
Углеводы
+967.2%
Содержит
больше
Другое
+744.4%
Содержит
больше
Вода
+3345.3%
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Содержит
больше
Белки
+158.3%
Содержит
больше
Жиры
+6748.7%
Содержит
больше
Углеводы
+967.2%
Содержит
больше
Другое
+744.4%
Содержит
больше
Вода
+3345.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14850.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5441.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Насыщенные жиры:
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.012 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14850.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5441.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.42g | 3.6g |
|
|
| Белки | 26.32g | 10.19g |
|
| Жиры | 26.71g | 0.39g |
|
| Углеводы | 38.42g | 3.6g |
|
| Калорийность | 496kcal | 59kcal |
|
| Сахар | 38.42g | 3.24g |
|
| Кальций | 912mg | 110mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.07mg |
|
| Магний | 85mg | 11mg |
|
| Фосфор | 776mg | 135mg |
|
| Калий | 1330mg | 141mg |
|
| Натрий | 371mg | 36mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.017mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.009mg |
|
| Селен | 16.3µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 934IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.278mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.208mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.331mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.063mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.75µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.371mg |
|
|
| Треонин | 1.188mg |
|
|
| Изолейцин | 1.592mg |
|
|
| Лейцин | 2.578mg |
|
|
| Лизин | 2.087mg |
|
|
| Метионин | 0.66mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.271mg |
|
|
| Валин | 1.762mg |
|
|
| Гистидин | 0.714mg |
|
|
| Холестерин | 97mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.006g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.117g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.053g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.012g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
17%
Итоговая оценка минералов
106%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Йогурт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 335mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.625g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Йогурт ниже (Разница - 13)