Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Мед

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +4150%
Содержит больше КальцийКальций +15100%
Содержит больше КалийКалий +2457.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.9%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1418.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +19300%
Содержит больше СеленСелен +1937.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1620%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3071.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +433.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3239.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1158.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1750%
Содержит больше ХолинХолин +5236.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Мед DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 4mg 110%
Кальций 912mg 6mg 91%
Витамин B2 1.205mg 0.038mg 90%
Насыщенные жиры 16.742g 0g 76%
Белки 26.32g 0.3g 52%
Фруктоза 40.94g 51%
Витамин B5 2.271mg 0.068mg 44%
Жиры 26.71g 0g 41%
Калий 1330mg 52mg 38%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Цинк 3.34mg 0.22mg 28%
Селен 16.3µg 0.8µg 28%
Витамин B1 0.283mg 0mg 24%
Холин 117.4mg 2.2mg 21%
Витамин B6 0.302mg 0.024mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0g 20%
Магний 85mg 2mg 20%
Натрий 371mg 4mg 16%
Углеводы 38.42g 82.4g 15%
Калорийность 496kcal 304kcal 10%
Витамин C 8.6mg 0.5mg 9%
Витамин B9 37µg 2µg 9%
Медь 0.08mg 0.036mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0g 4%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Витамин B3 0.646mg 0.121mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Марганец 0.04mg 0.08mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Железо 0.47mg 0.42mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 82.2g N/A
Сахар 38.42g 82.12g N/A
Триптофан 0.371mg 0.004mg 0%
Треонин 1.188mg 0.004mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.008mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.01mg 0%
Лизин 2.087mg 0.008mg 0%
Метионин 0.66mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.011mg 0%
Валин 1.762mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +8673.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2940%
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.5%
Содержит больше ВодаВода +592.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.