Сравнить продукты Сухое молоко и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +193.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +960.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1056.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +977.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +425.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +852.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +226.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +725.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +986.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +978.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1367.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +513.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1879.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~37.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 496kcal | 237kcal |
|
| Белки | 26.32g | 4.29g |
|
| Жиры | 26.71g | 8.57g |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| 38.42g | 37.14g |
|
|
| Углеводы | 38.42g | 37.14g |
|
| Холестерин | 97mg | 21mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Магний | 85mg | 29mg |
|
| Кальций | 912mg | 86mg |
|
| Калий | 1330mg | 115mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.26mg |
|
| Сахар | 38.42g | 18.57g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.254mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 0.6mg |
|
| Фосфор | 776mg | 72mg |
|
| Натрий | 371mg | 129mg |
|
| Витамин A | 934IU | 286IU |
|
| Витамин A | 258µg | 86µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.4mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.381mg |
|
| Селен | 16.3µg | 3.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.111mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.146mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.566mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.028mg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.05µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 37µg | 34µg |
|
| Холин | 117.4mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 2.317g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 2.272g |
|
| Триптофан | 0.371mg |
|
|
| Треонин | 1.188mg |
|
|
| Изолейцин | 1.592mg |
|
|
| Лейцин | 2.578mg |
|
|
| Лизин | 2.087mg |
|
|
| Метионин | 0.66mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.271mg |
|
|
| Валин | 1.762mg |
|
|
| Гистидин | 0.714mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
13%
Итоговая оценка минералов
106%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.425g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.2)