Сравнить продукты Сухое молоко и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +269.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +313% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1184.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1704.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +367.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +437.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1301.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1029.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +977.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1570.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +536.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1307.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5970.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607% |
| Содержит больше ВодаВода | +3463.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32916.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 8.6mg | 143.7mg | 150% |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 43mg | 105% |
| Кальций | 912mg | 14mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.086mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.042g | 76% |
| Белки | 26.32g | 1.87g | 49% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.201mg | 41% |
| Жиры | 26.71g | 0.44g | 40% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Калий | 1330mg | 322mg | 30% |
| Селен | 16.3µg | 0.5µg | 29% |
| Цинк | 3.34mg | 0.26mg | 28% |
| Витамин A | 258µg | 48µg | 23% |
| Калорийность | 496kcal | 40kcal | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.024g | 20% |
| Холин | 117.4mg | 10.9mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.072mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.506mg | 16% |
| Натрий | 371mg | 9mg | 16% |
| Магний | 85mg | 23mg | 15% |
| Витамин K | 2.2µg | 14µg | 10% |
| Углеводы | 38.42g | 8.81g | 10% |
| Железо | 0.47mg | 1.03mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Марганец | 0.04mg | 0.187mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.244mg | 4% |
| Витамин B9 | 37µg | 23µg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.239g | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.69mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 5.3g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
58%
Итоговая оценка минералов
106%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.7g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах