Сравнить продукты Сухое молоко и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3548%
Содержит
больше
Магний
+240%
Содержит
больше
Фосфор
+1392.3%
Содержит
больше
Калий
+1027.1%
Содержит
больше
Цинк
+2683.3%
Содержит
больше
Селен
+239.6%
Содержит
больше
Железо
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Марганец
+457.5%
Содержит
больше
Кальций
+3548%
Содержит
больше
Магний
+240%
Содержит
больше
Фосфор
+1392.3%
Содержит
больше
Калий
+1027.1%
Содержит
больше
Цинк
+2683.3%
Содержит
больше
Селен
+239.6%
Содержит
больше
Железо
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Марганец
+457.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+31033.3%
Содержит
больше
Витамин E
+427.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+371.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1646.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+508.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+292.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+105.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+36.4%
Содержит
больше
Витамин A
+31033.3%
Содержит
больше
Витамин E
+427.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+371.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1646.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+508.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+292.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+105.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+36.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+704.9%
Содержит
больше
Жиры
+1426.3%
Содержит
больше
Углеводы
+511.8%
Содержит
больше
Другое
+835.4%
Содержит
больше
Вода
+3464.8%
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Содержит
больше
Белки
+704.9%
Содержит
больше
Жиры
+1426.3%
Содержит
больше
Углеводы
+511.8%
Содержит
больше
Другое
+835.4%
Содержит
больше
Вода
+3464.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1876.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.5%
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Насыщенные жиры:
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
0.961 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1876.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.42g | 5.68g |
|
|
| Белки | 26.32g | 3.27g |
|
| Жиры | 26.71g | 1.75g |
|
| Углеводы | 38.42g | 6.28g |
|
| Калорийность | 496kcal | 54kcal |
|
| Сахар | 38.42g | 3.99g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 912mg | 25mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.64mg |
|
| Магний | 85mg | 25mg |
|
| Фосфор | 776mg | 52mg |
|
| Калий | 1330mg | 118mg |
|
| Натрий | 371mg | 51mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.128mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.223mg |
|
| Селен | 16.3µg | 4.8µg |
|
| Витамин A | 934IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.069mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.513mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.373mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 3µg |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.038mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.108mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 0.114mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 0.186mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 0.131mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.027mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.113mg |
|
| Валин | 1.762mg | 0.117mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.061mg |
|
| Холестерин | 97mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.205g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.401g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.961g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
9%
Итоговая оценка минералов
106%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.537g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соевое молоко дешевле (Разница - $0.4)