Сравнить продукты Сухое молоко и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +5682.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5442.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +760% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2480% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +544.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5876.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3255.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3161.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2036.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7875.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13255% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3708.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 14mg | 109% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.01mg | 92% |
| Кальций | 912mg | 0mg | 91% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.052g | 76% |
| Белки | 26.32g | 0.33g | 52% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.038mg | 45% |
| Жиры | 26.71g | 0.2g | 41% |
| Калий | 1330mg | 23mg | 38% |
| Витамин K | 2.2µg | 47µg | 37% |
| Натрий | 371mg | 1208mg | 36% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Селен | 16.3µg | 0µg | 30% |
| Цинк | 3.34mg | 0.02mg | 30% |
| Витамин A | 258µg | 10µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0mg | 24% |
| Калорийность | 496kcal | 11kcal | 24% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.009mg | 23% |
| Холин | 117.4mg | 3.6mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.003g | 20% |
| Магний | 85mg | 4mg | 19% |
| Углеводы | 38.42g | 2.26g | 12% |
| Витамин B9 | 37µg | 1µg | 9% |
| Витамин C | 8.6mg | 1mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.081g | 4% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.085mg | 1% |
| Железо | 0.47mg | 0.4mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 1.06g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
10%
Итоговая оценка минералов
106%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 837mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.69g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринованные огурцы дешевле (Разница - $1.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс