Сравнить продукты Сухое молоко и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.5µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.32g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.71g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.42g
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.47g
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.742g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.924g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.665g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 496kcal | 496kcal | |
| Белки | 26.32g | 26.32g | |
| Жиры | 26.71g | 26.71g | |
| Витамин C | 8.6mg | 8.6mg | |
| 38.42g | 38.42g | ||
| Углеводы | 38.42g | 38.42g | |
| Холестерин | 97mg | 97mg | |
| Витамин D | 20IU | 20IU | |
| Магний | 85mg | 85mg | |
| Кальций | 912mg | 912mg | |
| Калий | 1330mg | 1330mg | |
| Железо | 0.47mg | 0.47mg | |
| Сахар | 38.42g | 38.42g | |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
| Цинк | 3.34mg | 3.34mg | |
| Фосфор | 776mg | 776mg | |
| Натрий | 371mg | 371mg | |
| Витамин A | 934IU | 934IU | |
| Витамин A, RAE | 258µg | 258µg | |
| Витамин E | 0.58mg | 0.58mg | |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
| Марганец | 0.04mg | 0.04mg | |
| Селен | 16.3µg | 16.3µg | |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.283mg | |
| Витамин B2 | 1.205mg | 1.205mg | |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.646mg | |
| Витамин B5 | 2.271mg | 2.271mg | |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.302mg | |
| Витамин B12 | 3.25µg | 3.25µg | |
| Витамин K | 2.2µg | 2.2µg | |
| Витамин B9 | 37µg | 37µg | |
| Холин | 117.4mg | 117.4mg | |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 16.742g | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 7.924g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.665g | |
| Триптофан | 0.371mg | 0.371mg | |
| Треонин | 1.188mg | 1.188mg | |
| Изолейцин | 1.592mg | 1.592mg | |
| Лейцин | 2.578mg | 2.578mg | |
| Лизин | 2.087mg | 2.087mg | |
| Метионин | 0.66mg | 0.66mg | |
| Фенилаланин | 1.271mg | 1.271mg | |
| Валин | 1.762mg | 1.762mg | |
| Гистидин | 0.714mg | 0.714mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
91%
Итоговая оценка минералов
106%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (97 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (38.42 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (371 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (16.742 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах