Сравнить продукты Сухое молоко и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+998.8%
Содержит
больше
Железо
+571.4%
Содержит
больше
Магний
+962.5%
Содержит
больше
Фосфор
+388.1%
Содержит
больше
Калий
+1178.8%
Содержит
больше
Цинк
+735%
Содержит
больше
Медь
+175.9%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Селен
+68%
Одинаковое количество вещества Натрий - 364
Содержит
больше
Кальций
+998.8%
Содержит
больше
Железо
+571.4%
Содержит
больше
Магний
+962.5%
Содержит
больше
Фосфор
+388.1%
Содержит
больше
Калий
+1178.8%
Содержит
больше
Цинк
+735%
Содержит
больше
Медь
+175.9%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Селен
+68%
Одинаковое количество вещества Натрий - 364
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+567.1%
Содержит
больше
Витамин E
+625%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+948.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+639.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+552.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+307.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+556.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+655.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+567.1%
Содержит
больше
Витамин E
+625%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+948.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+639.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+552.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+307.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+556.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+655.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+136.7%
Содержит
больше
Жиры
+521.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1036.7%
Содержит
больше
Другое
+331.2%
Содержит
больше
Вода
+3130.4%
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Содержит
больше
Белки
+136.7%
Содержит
больше
Жиры
+521.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1036.7%
Содержит
больше
Другое
+331.2%
Содержит
больше
Вода
+3130.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+918.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+440.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.7%
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Насыщенные жиры:
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
0.123 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+918.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+440.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.42g | 3.38g |
|
|
| Белки | 26.32g | 11.12g |
|
| Жиры | 26.71g | 4.3g |
|
| Углеводы | 38.42g | 3.38g |
|
| Калорийность | 496kcal | 98kcal |
|
| Сахар | 38.42g | 2.67g |
|
| Кальций | 912mg | 83mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.07mg |
|
| Магний | 85mg | 8mg |
|
| Фосфор | 776mg | 159mg |
|
| Калий | 1330mg | 104mg |
|
| Натрий | 371mg | 364mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.029mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.002mg |
|
| Селен | 16.3µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 934IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 37µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 20IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.163mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.099mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.557mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.43µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.147mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.5mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 0.591mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 1.116mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 0.934mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.269mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.577mg |
|
| Валин | 1.762mg | 0.748mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.326mg |
|
| Холестерин | 97mg | 17mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 1.718g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.123g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
14%
Итоговая оценка минералов
106%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Творог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Творог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Творог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Творог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Творог ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Творог дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины