Сравнить продукты Курага и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +615.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1181.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3963.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2693.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.2µg | 89.4µg | 159% |
| Марганец | 0.235mg | 3.012mg | 121% |
| Фосфор | 71mg | 508mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.419mg | 34% |
| Цинк | 0.39mg | 4.16mg | 34% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Магний | 32mg | 144mg | 27% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 6.738mg | 26% |
| Медь | 0.343mg | 0.553mg | 23% |
| Калий | 1162mg | 431mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.419mg | 21% |
| Белки | 3.39g | 13.68g | 21% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Железо | 2.66mg | 3.52mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.935mg | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 43µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.978g | 6% |
| Калорийность | 241kcal | 339kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.121mg | 4% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Жиры | 0.51g | 2.47g | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Углеводы | 62.64g | 71.13g | 3% |
| Кальций | 55mg | 34mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.454g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.344g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +182.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +303.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +384.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1221.6% |