Сравнить продукты Курага и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1404.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +576.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29551.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +369.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.516mg | 153mg | 3050% |
| Селен | 2.2µg | 33.1µg | 56% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Медь | 0.343mg | 0.028mg | 35% |
| Белки | 3.39g | 17.81g | 29% |
| Клетчатка | 7.3g | 0g | 29% |
| Железо | 2.66mg | 0.38mg | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.64mg | 25% |
| Калий | 1162mg | 413mg | 22% |
| Углеводы | 62.64g | 0g | 21% |
| Витамин A | 180µg | 12µg | 19% |
| Фосфор | 71mg | 203mg | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Марганец | 0.235mg | 0.015mg | 10% |
| Холин | 13.9mg | 65.2mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.245mg | 8% |
| Калорийность | 241kcal | 82kcal | 8% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.076mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Кальций | 55mg | 16mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 2.063mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.1µg | 3% |
| Натрий | 10mg | 54mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.065mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.131g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.231g | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.67g | 0% |
| Витамин C | 1mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 0g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 53.44g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.12g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +756.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +425.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.2% |