Сравнить продукты Съедобные грибы и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +165% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +923.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.097mg | 23% |
| Натрий | 5mg | 536mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.397mg | 22% |
| Марганец | 0.047mg | 0.481mg | 19% |
| Медь | 0.318mg | 0.168mg | 17% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Углеводы | 3.26g | 55.7g | 17% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.267mg | 16% |
| Калорийность | 22kcal | 275kcal | 13% |
| Белки | 3.09g | 9.1g | 12% |
| Железо | 0.5mg | 1.4mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 2.142mg | 9% |
| Кальций | 3mg | 86mg | 8% |
| Калий | 318mg | 120mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.034mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 2.2g | 5% |
| Магний | 9mg | 26mg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.535g | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.84mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 24µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 86mg | 97mg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.34g | 1.2g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.166g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +188% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1608.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.4% |