Сравнить продукты Сыр и зелёный горошек сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1818.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1097.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4650% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +635.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +842.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1144.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1691.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 0.05g | 86% |
| Кальций | 710mg | 37mg | 67% |
| Фосфор | 455mg | 38mg | 60% |
| Жиры | 33.31g | 0.22g | 51% |
| Селен | 28.5µg | 0.6µg | 51% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
| Белки | 22.87g | 1.83g | 42% |
| Витамин K | 2.4µg | 43µg | 34% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Витамин A | 330µg | 35µg | 33% |
| Цинк | 3.64mg | 0.24mg | 31% |
| Натрий | 653mg | 6mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.104mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.01g | 23% |
| Калорийность | 404kcal | 31kcal | 19% |
| Витамин C | 0mg | 12.2mg | 14% |
| Железо | 0.14mg | 1.03mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.113g | 9% |
| Марганец | 0.027mg | 0.216mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.141mg | 6% |
| Калий | 76mg | 211mg | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.082mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 0.734mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.225mg | 4% |
| Витамин D | 24 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 33µg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.39g | 2% |
| Углеводы | 3.09g | 6.97g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 323g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 2.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.09g | 4.27g | N/A |
| Магний | 27mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0.48g | 3.26g | N/A |
| Крахмал | 0.88g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.917g | 0g | N/A |
| Холин | 16.5mg | 15.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.547mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.079mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.112mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 0.088mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.067mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.09mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.32 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1149.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15040.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +462.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +144% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1157.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0.12 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.1 г
Крахмал:
0.88 г
Сахароза:
0.36 г
Глюкоза:
1.51 г
Фруктоза:
1.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +480.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g