Сравнить продукты Сыр и итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3844.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1858.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5408.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 710mg | 18mg | 69% |
| Фосфор | 455mg | 142mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.568mg | 45% |
| Витамин A | 330µg | 0µg | 37% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 11.27g | 35% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.168mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 3.25mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.3mg | 18% |
| Белки | 22.87g | 14.25g | 17% |
| Цинк | 3.64mg | 1.79mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 4.03g | 17% |
| Железо | 0.14mg | 1.18mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 14.34g | 13% |
| Холестерин | 99mg | 76mg | 8% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0.91µg | 8% |
| Селен | 28.5µg | 24.8µg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 76mg | 253mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Калорийность | 404kcal | 346kcal | 3% |
| Жиры | 33.31g | 31.33g | 3% |
| Витамин D | 24 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Магний | 27mg | 14mg | 3% |
| Натрий | 653mg | 731mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Углеводы | 3.09g | 0.65g | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 0.058mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 243kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.09g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.411mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +375.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.6% |