Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сыр Пименто
  5. Сравнить
  6. Сыр Пименто vs. Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить продукты Сыр Пименто и Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить

Инфографика

Сыр Пименто vs Mexican Cheese queso chihuahua infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 195% 4.6% 18% 8% 95% 189% 80% 9.3% 79%
Содержит больше КалийКалий +211.5%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.6%
Содержит больше МарганецМарганец +343.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~23mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~651mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 81% 5.8% 7.5% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 5.2% 7.5% 4.5% 52% 2.8% 17% 13% 129% 6.3% 1.5% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +335.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +11.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +125.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +47.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сыр Пименто Mexican Cheese queso chihuahua DV% diff.
Фосфор 744mg 442mg 43%
Витамин A 244µg 56µg 21%
Витамин B12 0.7µg 1.03µg 14%
Натрий 915mg 617mg 13%
Витамин B2 0.354mg 0.225mg 10%
Цинк 2.98mg 3.5mg 5%
Витамин B5 0.485mg 0.279mg 4%
Насыщенные жиры 19.663g 18.843g 4%
Холин 34.7mg 15.4mg 4%
Холестерин 94mg 105mg 4%
Кальций 614mg 651mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Калий 162mg 52mg 3%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Жиры 31.2g 29.68g 2%
Марганец 0.016mg 0.071mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.988g 0.892g 1%
Железо 0.42mg 0.47mg 1%
Мононенасыщенные жиры 8.937g 8.443g 1%
Медь 0.033mg 0.024mg 1%
Витамин B6 0.071mg 0.055mg 1%
Углеводы 1.73g 5.56g 1%
Белки 22.13g 21.56g 1%
Витамин B1 0.027mg 0.018mg 1%
Калорийность 375kcal 374kcal 0%
Чистые углеводы 1.63g 5.56g N/A
Витамин D 22IU 22IU 0%
Магний 22mg 23mg 0%
Сахар 0.62g 5.56g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.29mg 0.26mg 0%
Витамин D 0.5µg 0.5µg 0%
Селен 14.5µg 14.5µg 0%
Витамин B3 0.078mg 0.15mg 0%
Витамин K 2.9µg 2.5µg 0%
Триптофан 0.323mg 0.198mg 0%
Треонин 0.718mg 0.818mg 0%
Изолейцин 1.023mg 1.076mg 0%
Лейцин 1.956mg 2.017mg 0%
Лизин 2.196mg 1.536mg 0%
Метионин 0.572mg 0.608mg 0%
Фенилаланин 1.124mg 1.037mg 0%
Валин 1.325mg 1.266mg 0%
Гистидин 0.902mg 0.598mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Содержит больше ДругоеДругое +44%
Содержит больше УглеводыУглеводы +221.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~21.56g
Одинаковое количество вещества Жиры ~29.68g
Одинаковое количество вещества Вода ~39.13g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.892 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~18.843g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.443g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.892g

Другие также сравнивают

Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Творог
Творог
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Фета
Фета
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Сыр
Сыр
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients
  2. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.