Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сыр Пименто и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Сыр Пименто vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +15250%
Содержит больше КалийКалий +3140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3200%
Содержит больше ЦинкЦинк +29700%
Содержит больше ФосфорФосфор +24700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 62% 5.8% 15% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6980%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +55.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +198%
Содержит больше Витамин EВитамин E +865.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +196.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +7803.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16183.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +218.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +221.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +273.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сыр Пименто Топлёное масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сыр Пименто Топлёное масло Мнение
Калорийность 375kcal 876kcal Топлёное масло
Белки 22.13g 0.28g Сыр Пименто
Жиры 31.2g 99.48g Топлёное масло
Витамин C 2.3mg 0mg Сыр Пименто
1.63g 0g Сыр Пименто
Углеводы 1.73g 0g Сыр Пименто
Холестерин 94mg 256mg Сыр Пименто
Витамин D 22IU 0IU Сыр Пименто
Магний 22mg 0mg Сыр Пименто
Кальций 614mg 4mg Сыр Пименто
Калий 162mg 5mg Сыр Пименто
Железо 0.42mg 0mg Сыр Пименто
Сахар 0.62g 0g Топлёное масло
Клетчатка 0.1g 0g Сыр Пименто
Медь 0.033mg 0.001mg Сыр Пименто
Цинк 2.98mg 0.01mg Сыр Пименто
Фосфор 744mg 3mg Сыр Пименто
Натрий 915mg 2mg Топлёное масло
Витамин A 1030IU 3069IU Топлёное масло
Витамин A 244µg 840µg Топлёное масло
Витамин E 0.29mg 2.8mg Топлёное масло
Витамин D 0.5µg 0µg Сыр Пименто
Марганец 0.016mg 0mg Сыр Пименто
Селен 14.5µg 0µg Сыр Пименто
Витамин B1 0.027mg 0.001mg Сыр Пименто
Витамин B2 0.354mg 0.005mg Сыр Пименто
Витамин B3 0.078mg 0.003mg Сыр Пименто
Витамин B5 0.485mg 0.01mg Сыр Пименто
Витамин B6 0.071mg 0.001mg Сыр Пименто
Витамин B12 0.7µg 0.01µg Сыр Пименто
Витамин K 2.9µg 8.6µg Топлёное масло
Витамин B9 8µg 0µg Сыр Пименто
Холин 34.7mg 22.3mg Сыр Пименто
Насыщенные жиры 19.663g 61.924g Сыр Пименто
Мононенасыщенные жиры 8.937g 28.732g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 0.988g 3.694g Топлёное масло
Триптофан 0.323mg 0.004mg Сыр Пименто
Треонин 0.718mg 0.013mg Сыр Пименто
Изолейцин 1.023mg 0.017mg Сыр Пименто
Лейцин 1.956mg 0.027mg Сыр Пименто
Лизин 2.196mg 0.022mg Сыр Пименто
Метионин 0.572mg 0.007mg Сыр Пименто
Фенилаланин 1.124mg 0.014mg Сыр Пименто
Валин 1.325mg 0.019mg Сыр Пименто
Гистидин 0.902mg 0.008mg Сыр Пименто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сыр Пименто Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Сыр Пименто
21%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
84%
Сыр Пименто
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 913mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сыр Пименто
Сыр Пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сыр Пименто
Сыр Пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.261g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сыр Пименто
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сыр Пименто
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.