Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +622% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 839mg | 23875mg | 1002% |
| Марганец | 1.083mg | 0.15mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 4.48g | 31% |
| Фосфор | 382mg | 166mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.1mg | 22% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Железо | 2.62mg | 1.03mg | 20% |
| Медь | 0.16mg | 0mg | 18% |
| Жиры | 25g | 13.88g | 17% |
| Белки | 9.8g | 16.66g | 14% |
| Углеводы | 58.2g | 18.01g | 13% |
| Калорийность | 497kcal | 267kcal | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.1mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 5.36g | 12% |
| Витамин B9 | 64µg | 32µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.3µg | 8% |
| Селен | 24.3µg | 28µg | 7% |
| Цинк | 0.87mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 2.46mg | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 3.43g | 3% |
| Холестерин | 7mg | 13mg | 2% |
| Кальций | 204mg | 187mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 18.01g | N/A |
| Магний | 54mg | 56mg | 0% |
| Калий | 306mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.43mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1194.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.9% |
