Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +655.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1560.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2750% |
| Содержит больше СеленСелен | +3371.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2035% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1492.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +350.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.045g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 23mg | 51% |
| Марганец | 1.083mg | 0.038mg | 45% |
| Селен | 24.3µg | 0.7µg | 43% |
| Жиры | 25g | 0.1g | 38% |
| Натрий | 839mg | 21mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.02mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.02mg | 28% |
| Железо | 2.62mg | 0.4mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.017g | 26% |
| Калорийность | 497kcal | 18kcal | 24% |
| Витамин C | 1.5mg | 22mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.2mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.03g | 19% |
| Углеводы | 58.2g | 4.1g | 18% |
| Белки | 9.8g | 0.6g | 18% |
| Кальций | 204mg | 27mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.046mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.138mg | 10% |
| Магний | 54mg | 16mg | 9% |
| Витамин B9 | 64µg | 28µg | 9% |
| Цинк | 0.87mg | 0.15mg | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.6g | 6% |
| Медь | 0.16mg | 0.115mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Калий | 306mg | 227mg | 2% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1319.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +555.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2856.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60788.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20268.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
